Fysieke en mentale gezondheid

Samenwerking

De Groeicoach is een samenwerking aangegaan met Gezondheidscentrum Fit en Gezond uit Oudenbosch. Samen hebben wij als doel om ondernemers in de regio West-Brabant nog beter te ondersteunen bij hun verdere groei. Gezondheidscentrum Fit en Gezond, richtte zich tot nu toe met name op de particuliere klant. Onder het motto ‘Sport, plezier en resultaat’ leveren zij een totaalconcept op het gebied van gezondheid. 

Fit en Gezond logo
Fit en Gezond team

Fitheid medewerkers

Door middel van deze samenwerking zijn we niet alleen in staat om aan de mentale fitheid van medewerkers binnen bedrijven te werken, maar ook om hun fysieke fitheid te vergroten. Een gezonde geest functioneert het beste in een fit lichaam en vice versa. Ondernemer Edwin Teunissen van Fit en Gezond: “Je ziet dat steeds meer ondernemers het belang van fitte en gezonde medewerkers ook als hun verantwoordelijkheid gaan zien. Vanuit ons gezondheidscentrum kunnen wij hen alles bieden op het gebied van de fysieke gezondheid. Medewerkers met directe fysieke klachten kunnen binnen 24 uur bij onze fysiotherapeuten terecht en onze voedingsconsulenten kunnen helpen bij het realiseren van een gezondere leefstijl. Daarnaast bieden wij met onze enthousiaste trainers allerlei mogelijkheden voor individuele- en groepstrainingen, zowel bij ons op locatie als bij de ondernemer in zijn bedrijf.”

 Lichaam en geest zijn één geheel!

Groeicoach Raoul Rossou: “Door de steeds verder doorgevoerde automatisering en hogere kwaliteitseisen uit de markt wordt er steeds meer gevraagd van medewerkers. Medewerkers krijgen steeds meer verantwoordelijkheid en er wordt een hoge mate van flexibiliteit geëist. Dat stelt niet alleen de mentale fitheid van mensen op de proef. Lichaam en geest zijn één, dus mentale stress heeft ook zijn weerslag op de fysieke gezondheid van medewerkers. Als je als ondernemer gezonde, gemotiveerde en betrokken medewerkers hebt, dan heb je minder last van ziekteverzuim en verloop. Door in te zetten op de mentale en fysieke fitheid van je medewerkers kan je als ondernemer ook voorkomen dat mensen in een burn-out terecht komen. Het zorgt voor duurzaam inzetbare mensen die het beste van zichzelf geven, en daarmee ook voor het bedrijf.”

Mensen in hun kracht

Groei

Samen gaan Fit en Gezond en De Groeicoach zich inzetten voor gezonde en verantwoorde groei. We helpen de ambitieuze MKB bedrijven in de regio die aandacht hebben voor hun medewerkers om persoonlijke en zakelijke groei te realiseren. Medewerkers zijn uiteindelijk je grootste en belangrijkste kapitaal als ondernemer. Zet je hen in hun kracht en laat je ze groeien, dan zal je bedrijf vanzelf succesvol meegroeien.

“Mentale en fysieke fitheid en gezondheid met zakelijk resultaat, daar gaan we voor.” 

Om het makkelijk te maken hebben we een aantal verschillende programma’s samengesteld. Alle programma’s bevatten meerdere onderdelen op het gebied van fysieke fitheid, gezonde voeding en mentale veerkracht en persoonlijke groei en zelfinzicht. We gaan graag met je in gesprek over jouw specifieke (bedrijfs) behoeften om zo eventueel een maatwerk programma samen te stellen.

Gezonde medewerkers

Gezond

- Individueel fitheidsassessment

- 2x per week Small Group Training *

- 1x per week Team training (60 minuten), op locatie of bij Fit en Gezond

- Binnen 24 uur fysiotherapie

- Gebruik van de Fit en Gezond app

- Gebruik van de Fit en Gezond Food app.

- Visie & Missie Powercoaching **

- MapsTell Personal Mapping workshop: zelfinzicht ***

Fitte medewerkers

Fit

- Individueel fitheidsassessment

+ onbeperkt Small Group Training *

- 1x per week Team training (60 minuten), op locatie of bij Fit en Gezond

- Binnen 24 uur fysiotherapie

- Gebruik van de Fit en Gezond app

- Gebruik van de Fit en Gezond Food app.

+ Intake voeding

+ Voedingsbegeleiding 1x per maand

- Visie & Missie Powercoaching **

- MapsTell Personal Mapping workshop: zelfinzicht ***

+ Workshop Communicatie ****

+ Workshop MapsTell verdieping:
effectiever en efficiënter samenwerken *****

Veerkracht medewerkers

Veerkracht

- Individueel fitheidsassessment

- onbeperkt Small Group Training *

- 1x per week Team training (60 minuten), op locatie of bij Fit en Gezond

- Binnen 24 uur fysiotherapie

- Gebruik van de Fit en Gezond app

- Gebruik van de Fit en Gezond Food app.

- Intake voeding

- Voedingsbegeleiding 1x per maand

+ 1x per week Personal Training
(30 minuten)

+ 1x per week resultaten controles fitheid

- Visie & Missie Powercoaching **

- MapsTell Personal Mapping workshop: zelfinzicht ***

- Workshop Communicatie ****

- Workshop MapsTell verdieping:
effectiever en efficiënter samenwerken *****

+ Individuele coaching

+ Individuele en organisatie groeiplannen
- inventarisatie
- interviews
- teamsessies
- Uitwerken en implementatie

*: Ons aanbod Small Group Trainingen: Funxtion, Circuit, Gun-Ex, Kickfit, CLUKS, hardlopen, Sunday- en fridayfit, BBB, Puur Kracht, Yoga, Pilates

**: Powercoaching sessie van 2 uur met ondernemer/directie over de visie en missie van de organisatie en met name de medewerkersbijdrage, -aansturing en -ontwikkelmogelijkheden.

***: MapsTell Personal Mapping is een training van een dagdeel met de hele organisatie (eventueel in delen te doen), voorafgegaan door het invullen van een online vragenlijst. De MapsTell tool genereert op basis van de vragenlijst een persoonlijk gedrag voorkeursprofiel. Tijdens deze workshop krijgen deelnemers inzicht in hun eigen gedragsprofiel en hun positie op de ‘Wereld van Verschil’ kaart ten opzichte van andere gedragsprofielen.

****: Tijdens de workshop Communicatie krijgen deelnemers allerlei tools en tips aangereikt, waar ze ook direct mee gaan oefenen, om beter te communiceren. Deelnemers leren de kracht van positieve communicatie, ze leren feedback geven en ontvangen, ze leren de kracht van woorden en worden bewust van communicatiepatronen en voorkeuren.

*****: Tijdens de MapsTell verdieping workshops gaan we op basis van ieders Personal Map op zoek naar de verbinding met andere gedragsstijlen. Dit zorgt voor meer wederzijds begrip en respect en betere onderlinge samenwerking.

Plan een afspraak

Wij komen vrijblijvend langs om de mogelijkheden voor jouw organisatie te bespreken.

Mailen kan natuurlijk ook naar info@degroeicoach.nl of info@fitengezond.nl.